Trötta och på väg hem från Jujutsu läger i Linköping den 18 okt.

Mattias från Linköping inledde med ett pass med tekniker i rörelse. Vi lärde oss hur viktigt det är med göra bra attacker för att teknikerna ska fungera bra. Efter en trevlig lunchpaus höll Tobias i ett pass med fokus på yakosokugeiko. Jättebra att träna mer fokuserat på det som vi (i Norrköpings klubben) annars inte gör så mkt av på träningen.

Enni tog över med ett pass som inleddes med övningar inspirerade av rörelser från olika djur. Det skapade en del huvudbry för många att få till rörlserna men var bra uppvärmning. Enni fick oss även att vara engagerade och att få upp en bra puls. Under hennes pass körde vi renraku. Vad gör vi när tekniken inte fungerar. Vi fick jobba mkt med atemi.

Mattias tog sista passet med randori. Vi varierade teknikerna med olika mängd motstånd från uke. Vi började utan motstånd för att få in rörelserna men lade sen till mer motstånd. På slutet fick uke anfalla med olika tekniker och variera vart hen lägger motstånd. Tori fick då vara kreativ och byta försvar mitt under tekniken.

En fantastiskt rolig och lärorik dag tillsammans med 21 andra jujutsu-kompisar

Stort tack till er som arrangerat och hållit i dagens pass.

Korp Wallman/Norrköpings Ju-jutsuklubb