Startsida

Svenska Ju-jutsuförbundet är en organisation för stilen Ju-jutsu Kai med cirka 60 medlemsklubbar spridda över hela landet. Ju-jutsu är ett samlingsnamn för japansk kampkonst och självförsvar utan vapen och ju-jutsu kan översättas till mjuk eller flexibel teknik. Ju-jutsu Kai erbjuder en bra, modern och omväxlande självförsvarsträning med rötter i traditionell kampkonst. Vår vision är: ”Ju-jutsu Kai ska vara det självklara valet för de som vill träna kampsport med självförsvarsinriktning”

Välkommen till oss och våra medlemsklubbar!

Ju-jutsu Kai
Nybörjarinfo
Klubbar

Nyheter

Fler nyheter

Kalender

Visa kalender

Vanliga frågor

Kan vem som helst träna Ju-jutsu Kai?

Ja, alla kan träna utifrån sina egna fysiska förutsättningar, oavsett form, kön, ålder och tidigare träningserfarenhet. Träningen är individanpassad så att man tränar efter egna förutsättningar. Killar och tjejer tränar tillsammans i olika träningsgrupper beroende på kunskapsnivå. Träningssystemet är anpassat efter elevernas kunskapsnivå så skaderisken är mycket liten och allvarligare skador sker extremt sällan.

Var kan jag börja träna?

Du kan hitta en klubb i din närhet på sidan https://ju-jutsukai.se/klubbar

Vad behöver man för att börja?

Du kan börja träna i vanliga kläder, helst långbyxor utan dragkedjor och en t-shirt. Efter ett tag kan du köpa en träningsdräkt (gi) att träna i.

Finns det någon åldersgräns?

Man kan inte vara för gammal för att börja träna ju-jutsu. Däremot kan man vara för ung för det finns en nedre åldersgräns. Minimiåldern varierar bland klubbarna beroende på vad klubbarna har för resurser att erbjuda träning. Vanligast är en nedre åldersgräns på 5 respektive 9 år, vår shoträning är från 5 år och monträningen från 9 år. Det är också vanligt att det finns särskilda grupper för ungdomar.