Träningsläger i Jönköping

Lördag den 25 mars höll riksinstruktör Ola Johanson ett träningsläger i Jönköping för elever från Höör, Eksjö, Jönköping och Mullsjö. Deltagarna hade tränat olika länge, från gult bälte till 3 Dan. Så det blev något av en utmaning för de som inte varit med så länge när det kom frågor om tekniker till de högre bältesnivåerna, men alla hängde med bra och tränade efter sin förmåga.

Ju-jutsuklubben Samurai startades redan 1965 och har idag en fin lokal på Ekhagen i Jönköping.  Bland de som tidigare varit med i klubben märks Rune Bertilsson och Magnus Lantz, men de är inte kvar nu. Tyvärr har flera av klubbens dangraderade slutat eller flyttat den senaste tiden, samtidigt som klubbens BJJ-verksamhet har växt. Planen är att nu åter bygga upp klubbens Ju-jutsu Kai-del. Richard Hill och Daniel Hultander är C-instruktörer och har viss stöttning av grannklubben i Mullsjö där det finns flera med högre grad än de själva har. Som riksinstruktör i Smålandsregionen planerar jag också att ha ett tätare samarbete med klubbarna i norra Småland, och till nästa träff hoppas vi att även Nässjö har möjlighet att vara med.

Under förmiddagen låg fokus på grundtekniker. Första timmen tränades de sex grundläggande teknikerna. Andra timmen ägnades åt andra grundtekniker som är vanliga i vårt graderingssystem, och där vissa finesser behöver betonas lite extra, som o goshi, ko soto gari och shiho nage.

Efter en god lunch fortsatte träningen genom att eleverna valde ut var sin försvarsteknik till kommande gradering som de tyckte var särskilt svår. Tekniken instruerades och hela gruppen fick öva. Alla hade inte önskemål, men några tekniker gjordes på detta sätt. Därefter avrundades lägret med att jag visade några exempel på mer utmanande slag- och sparkkombinationer.

Under lunchen pratade vi om hur klubbarna i norra Småland kan marknadsföra sig mer och på så sätt få fler medlemmar. Ett sätt är att vara aktiva på sociala medier och ha en informativ hemsida. Ett annat att värva nya medlemmar genom att komma ut på skolor och visa ju-jutsu på idrottslektioner. Ett syfte med lägret var att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både i Jönköping och på andra platser.

Ola Johanson