Söndag den 19 mars höll riksinstruktör Ola Johanson ett träningsläger i Ronneby för 15 Ju-jutsu Kaiutövare från Ronneby och Växjö. Deltagarna hade tränat olika länge, från gult bälte till 3 Dan. Så det blev något av en utmaning för de som inte varit med så länge när det kom frågor om tekniker till de högre bältesnivåerna, men alla hängde med bra och tränade efter sin förmåga.

Ronneby Ju-jutsuklubb har funnits sedan 1992 när Magnus Grönblad som brunbälte flyttade tillbaka från Stockholm efter några år. Magnus är idag tillbaka i Stockholm och tränar inte längre Ju-jutsu. Klubbens leds idag av Mikael Olsson och Sofie Henningsson, som båda är graderade till 3 Dan. Dojon ligger i källaren på Sporthallen i Ronneby och delas med en judoklubb. Klubben knöt tidigt kontakt med Ola Johanson som idag är hedersmedlem i klubben samt fungerar som fadder och tekniskt bollplank.

Under förmiddagen låg fokus på grundtekniker. Första timmen tränades de sex grundläggande teknikerna. Andra timmen ägnades åt andra grundtekniker som är vanliga i vårt graderingssystem, och där vissa finesser behöver betonas lite extra, som o goshi, ko soto gari, shiho nage och sukui nage.

Efter en god lunch fortsatte träningen genom att eleverna valde ut var sin försvarsteknik till kommande gradering som de tyckte var särskilt svår. Tekniken instruerades och hela gruppen fick öva. Alla hade inte önskemål, men några tekniker gjordes på detta sätt. Därefter avrundades lägret med att jag visade några exempel på mer utmanande slag- och sparkkombinationer.

Under lunchen pratade vi om hur klubben kan marknadsföra sig mer och på så sätt få fler medlemmar. Ett sätt är att vara aktiva på sociala medier och ha en informativ hemsida. Ett syfte med lägret var att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både i Ronneby och på andra platser.

Ola Johanson